家長園地

港童玩樂時間不足!「自由遊戲」對兒童發展的6大好處

聯合國兒童基金香港委員會建議,學前幼兒每日應進行「自由遊戲」(Free Play)至少一小時。而香港小童群益會於2019年2至3月期間,訪問了逾千位兒童和青少年,發現54%受訪者於上課日每天遊戲時間少於1小時,於非上課日則有25%受訪者每天遊戲時間少於1小時。香港保護兒童會發言人曾表示,本港父母對玩樂促進兒童發展的作用,欠缺認識。其實,家長不妨拋開「勤有功,戲無益」的舊有觀念,重新了解自由玩樂對小朋友腦部、心理、情緒及社交發展的正面影響。 

自由遊戲的原則

自由遊戲的最重要元素是由小朋友作主導,自發性地參與活動,包括戶外活動(例如跑步、捉迷藏等)和室內活動(例如玩玩具、畫畫等)。成年人不應對孩子的自由遊戲作任何限制或干預。在安全環境和情況下,家長應放手讓子女投入去玩。

自由遊戲對孩子的好處:

1. 建立自信和自理能力 孩子在自由遊戲的過程中擁有主導權,這對孩子建立自信有正面影響,而家長不過度干預,亦給予孩子機會自己解決問題,培養自理和解難能力。 

2. 促進大小肌肉的發展 戶外的自由遊戲包含很多體力活動,有助改善兒童的動作技巧,提升他們的大肌肉耐力和強度;室內的自由遊戲如砌積木、拼圖等,則可鍛練小肌肉和手眼協調能力。 

 3. 培育社交技能 孩子和其他小朋友一起玩自由遊戲,過程中能學會分享、等待、妥協等社交技巧。另外,孩子玩角色扮演遊戲時,會模仿爸爸、媽媽、老師、醫生等成年人角色,透過嘗試代入他人身份,小朋友更容易理解其他人的行為和感受。 延伸閱讀: 寶寶睡覺不好、哭不停?影響孩子睡眠質量的錯誤行為 BB皮膚又紅又痕?家長必知 6大兒童常見紅疹

4. 提升語言能力 自由遊戲對促進兒童語言技巧有很大幫助,當他們和同齡或不同齡的小朋友一起玩時,大家的說話能力、表達方法都不一樣,互相溝通過程中,小朋友對不同語氣、詞彙和身體語言的理解能力都得以提升。

5. 釋放情緒和減壓 自由遊戲對於孩子的情緒發展很重要,他們在自主、無拘束的情況下玩,會令他們感到快樂,從而釋放日常生活和學業的壓力,有效培養情商,增強日後抗壓能力。

6.發揮想像空間 進行自由遊戲時,孩子可運用自己的創意,配合周圍環境和素材去設計遊戲。有機會和空間去發揮天馬行空的想像,能有效提升孩子的腦部發展和創造力。

文章版權為 MamiDaily 親子日常 所有

原來可以這樣玩:父母在「自由遊戲」中的角色

文章刊於《星島日報》8月31日教育版「親子教育」

作者為東華學院鄭佩華教授及遊戲室團隊

嘿!你的孩子愛玩遊戲嗎?如果愛玩是孩子的天性,那麼順應這個本能來學習,或許更簡單有趣,孩子也能擁有更強的想像力和創造力。但怎樣才能讓孩子自由地進行遊戲,並達到遊戲好處的最大化呢?家長如何營造自由玩耍的環境及氣氛?又如何在孩子的「自由遊戲」中扮演恰當的角色呢?


尊重選擇 親密連結

1. 摒棄錯誤「自由遊戲」觀念

香港大部分父母誤解了「自由」的概念,要麼視單向的電子遊戲為娛樂活動,過分刺激感官;要麼替子女安排各種興趣班,認為等於給予「自由」的遊戲空間。自由,並非放任不管或隨心所欲,而是孩子被尊重地賦予主動選擇的權利。另外,家長容易忘記在「自由遊戲」中父母與孩子的權力對等,常常以居高臨下的態度替孩子指定遊戲。家長應先拋開「勤有功,戲無益」的舊觀念,重新認識「自由遊戲」的價值,重視日常生活中「自由遊戲」的機會,盡力為孩子營造適切的環境及準備合適的遊戲物資。

2. 建立安全感

孩子能不畏懼地自行四周探索和玩耍,需要一定的勇氣。勇氣從何而來呢?就是從父母或主要照顧者給予他們的安全感而來。所以,父母建立與子女親密的連結 (Bonding)是「自由遊戲」的第一步。

3. 發掘並尊重孩子的興趣

每一位孩子皆有獨特的興趣和性格,例如,有些特別喜歡波波,有些則喜歡車,有些卻喜歡雀鳥等。如果能找到他們的興趣,加以發掘及延伸,孩子的興趣定會自行延伸及深化。遊戲是一種富有高度情境和情感的媒介,如果家長能助孩子把他們的興趣與各種生活經驗及四周環境(包括人和物)相連,就可擴展和加深孩子的經驗,使他們在不知不覺中學習。


建構興趣 適當支援

4. 延伸興趣 減少不必要的介入

孩子在最初接觸「自由遊戲」的物料時也許會手足無措,這時家長需要適當介入,如簡單的示範或輔助,引導孩子探索物料的特性。在確保安全的前提下,家長應盡量尊重孩子的選擇和玩法,減少不必要的建議和幫忙。在孩子進入遊戲狀態時,家長更應慢慢退出,便會發現孩子的創意,例如拿米淋於頭上作下雨、把飲完的水樽放入紙箱作超市買賣等。放下既定的玩法,讓孩子親身操作、探索和創造其專屬而獨有的遊戲規則。若發現孩子面對困難,家長宜先從旁觀察,讓孩子自己想辦法嘗試解決,待孩子向自己請求幫忙時再給予恰當的協助。

在競爭文化下,很多家長已經忘記「玩」是孩子的基本需要,又或者在「玩」之上,附加了太多的期望。無論如何,疫下生活本已壓力逼人,若孩子連自由玩耍的時間都欠奉,更有損其身心健康。你知道嗎?原來遊戲玩得好的孩子,將來較能為自己設定切合實際的目標,妥善處理和掌握自己的生活,擁有較佳的決策、解難和抗逆力啊!

【讓兒童成為遊戲的主人】 Free Play 讓孩子學習自主、解難和發揮創意

作者:香港保護兒童會  林護幼兒學校劉美珊校長

「玩」是兒童與生俱來的天性,如呼吸一樣重要,亦是他們的基本需要。教育局於2017年《幼稚園教育課程指引》建議,幼稚園應每天安排指定時間,讓幼兒參與「自由遊戲」(Free Play),引起了業界及家長的熱烈討論,不少幼稚園更致力推動兒童從「自由遊戲」中學習。

現時不少幼稚園都推行「自由遊戲」,而「自由遊戲」有別於恆常設定教學目標的學習活動,學校可靈活運用空間,小至課室內的學習區角、大至體能場地,甚至學校大堂,都可以變成「自由遊戲」的最佳場所,而遊戲期間老師亦需「忍口」和「忍手」,讓兒童隨心所欲地發揮。「自由遊戲」對兒童有什麼價值?成人如何和孩子輕鬆地進行「自由遊戲」?以下的7個要點將會為你解開疑問。

1. 順應兒童好奇的天性 從環境中發掘遊戲物料

玩具就是遊戲?玩具其實只是遊戲的其中一種物資!現今的玩具大多數有既定和參考樣本的玩法,而兒童多會依循這些玩法去玩,但很快便對這些玩具失去興趣而頻繁轉換玩具。「自由遊戲」是由隨處可見的物品產生而成,只要成人順應兒童好奇的天性,發掘和搜集家中不同質感的物品,如環保物料(紙皮、布料)、低結構物料(膠衣夾、積木),甚至走到戶外找尋大自然物料(樹葉、樹枝),只要稍作準備,就可以開始玩遊戲。

2. 沒有指定的場所和玩法 引導兒童探索的特性

雖然香港一般家庭的空間有限,但只要發揮創意善用環境、花心思及有充足預備,家中的走廊、地板、牆身和梳化等地方,都可以打造成兒童的遊戲空間。「自由遊戲」就是沒有指定的遊戲場所,只要為兒童提供沒有特定形態和玩法的多元化物資,讓他們隨意組合和改變玩法就可以了!當兒童初接觸「自由遊戲」時,他們或許會對這些物資顯得手足無措,而這時便需要成人的介入,如簡單的示範、口頭或動作的輔助,引導兒童探索物料的特性。

3. 放下既定的遊戲概念 讓兒童創造獨有的玩法

當提供適當的引導後,成人便應慢慢退下來,並將既定的學習與訓練想法暫時放下,讓兒童自己親身操作、探索和創造出其專屬而獨有的玩法。他們更可以將自己的生活經驗融入其中,豐富整個遊戲過程,這時兒童就成為了遊戲的主人,玩出自己想要的玩法,並從遊戲中獲得滿足感。你知道嗎?原來玩遊戲玩得愈好的兒童,將來愈能夠妥善處理和掌握自己的生活,不會事事依賴別人。

4. 按兒童的興趣與能力增減物資 不規限用途和定義

剛開始遊戲時,應提供機會讓兒童接觸不同的物品,並要留意提供物品數量的多寡,因太多他們會無從入手,而太少則會無計可施。另外,只要順着兒童的玩法和喜好,不規限物品的用途和定義,並按他們的年齡和性情而選取及增減物資,給予他們機會自行決定物資分配和使用方法,兒童便可開創和發掘出遊戲的新玩法。

5. 利用遊戲教導兒童收拾物資 養成生活自理之能力

在遊戲過後,物資的處理和收拾亦同樣重要。父母可把握兒童愛玩的天性,善用小遊戲,如合作性遊戲、競技遊戲來提高兒童自行收拾物資的動機,和養成生活自理能力。

遊戲小點子:

衣夾皮影戲 ,將各式各樣的衣夾組合成不同造型,結合光影進行小實驗和創意劇場。

套套餐具,收集外賣餐盒,創作不同的遊戲考驗手眼協調能力。 

紙品建築師,收集不同形狀和大小的紙盒,自由組合發揮創意,建造理想小城市。


6. 減少不必要的介入和幫助 讓兒童嘗試自行解決困難

在兒童成長的旅程中,除了有家人的陪伴(但千萬不要無時無刻盯著他),更要明白兒童的發展軌跡各有不同,並接納他們的獨特性,避免先入為主及互相比較。在安全的情況下,應尊重兒童對遊戲的選擇和玩法,減少不必要的提醒、建議和幫忙,即使看到兒童面對困難,成人宜在旁觀察,讓兒童自己想方法嘗試去解決,待兒童向成人提出幫忙的請求時才給予適當的輔助。當兒童能夠好好享受遊戲的樂趣,父母亦可放心做自己的事情。

7. 遊戲人數不受限 啟發幼兒潛能促進均衡發展

「自由遊戲」不受人數限制,兒童既可獨自遊戲,亦可與同伴互動遊戲。給予空間讓兒童與自己和同伴接觸,每一次遊戲都是一個經驗和體會。遊戲期間兒童會樂此不疲自創各種遊戲方式,享受愉快自主的過程,滿足他們的身心需要。「自由遊戲」不但能提升兒童的社交技能、解難能力和創意表現,更能促進兒童的語言、大小肌肉、情意及群性等能力的均衡發展,真是一舉多得!

重視「自由遊戲」的重要性 讓兒童成為遊戲的主人

無論兒童身處那裡,只要成人能夠拋開「勤有功,戲無益」的舊有觀念,重新了解「自由遊戲」對兒童的價值,重視兒童在日常生活中是否有足夠的「自由遊戲」機會,並努力為兒童營造適切的環境及準備合適的遊戲物資;在兒童進行遊戲時,學會放手讓他們擁有主導權,而非只順從成人的指示,鼓勵兒童自主和積極主動的參與,那麼任何地方都可以是「自由遊戲」的好地方,就讓我們一起努力讓他們活出健康、快樂和豐盛的童年。


「讀萬卷書和行萬里路」  同樣重要

撰文:教育專家朱活民

筆者早年與孩子們到馬來西亞沙巴遊學,冬日艷陽,五日四夜的經歷收穫豐富。乘船在紅樹林內觀賞長鼻猴子是很吸引的活動。成千上萬螢火蟲在夜幕之中,低垂伏在樹上,把大樹佈置成閃爍生輝的聖誕樹……筆者站在孩子的身旁,看著他們雀躍興奮的表現,令筆者深深相信「讀萬卷書和行萬里路」同樣重要。別的不說,就以早上吃自助早餐為例,小朋友在四天的經歷,真是一節很好的公民教育課。

在沙巴的第二天,孩子們早上起床就跟隨老師走進酒店的自助餐廳享用早餐。豐富多樣的食物,令小朋友垂涎欲滴,有拿著碟子四處流動,總拿不定主意要先取些甚麼食物;遇見有趣的擺設,總不忘高聲呼喚同伴齊來觀看;而餓了的小朋友,裝滿了一大碟炒飯,像小山丘的碟旁,放了配搭不上的沙律和兩片西瓜……小朋友在美食前的興奮和嘈雜,似乎已忘記了老師的叮嚀和要求,直至領隊老師走近,再提醒他們,並給予指引,情況才逐漸平靜下來。

早餐之後的集會,筆者把剛才見到的情況和同學們討論,讓孩子知道剛才的表現是打擾了餐廳其他客人,欠缺餐飲應有的禮儀風度。老師們重覆了他們需要注意的事項,便繼續行程。

隨後的幾天,筆者很早便到達餐廳,坐在一旁,一邊喝咖啡,一邊觀察同學的表現。孩子陸續到達,但步履輕盈,懂得先慢慢觀察構思想要的早餐,然後有禮貌地提取一些食物享用。

偶然他們仍是會少數的聚在有趣的食物前輕聲說笑,但整體都有顧及餐室需要的禮儀,注意到尊重其他客人。侍應姐姐亦讚賞孩子們的表現很好,亦有不同國籍的遊客會與孩子們說笑,悠閒温馨的早餐令孩子得到學習禮儀的機會。

遊學的學習方式十分廣闊,除了認知不同地域的事物,由個人自我管理,到團隊紀律都是很好的學習經歷。孩子們在四個早上的進展,或許可以令家長們有更多的反思。

樂於分享 父母先做模範

撰文:教育專家張偉菁

烏鴉無意中檢到一塊肥皂,牠用肥皂在水池洗擦羽毛後,全身都變得香噴噴,於是打定主意,將這塊肥皂出借給其他動物使用。老鼠、兔子、小猴子和大熊都試過了,最後輪到大象。當大象洗完澡後,肥皂竟然不見了,烏鴉覺得既奇怪又焦急,還以為大象跟牠開玩笑。烏鴉一片好心,跟好朋友分享自己的好東西,最後東西卻沒有了。我們都知道,肥皂愈用愈小是必然的道理,烏鴉卻沒想到好意分享會失去自己所擁有的。雖然烏鴉是有點不捨得牠的肥皂,但是當牠聞到好朋友身上散發出陣陣的肥皂香,卻很開心,覺得也沒甚麼所謂了。

社會上的一孩家庭愈來愈多,加上父母工作忙,不覺地會以物質作補償,於是孩子更認為一切是自己獨享,別人碰一下也不可以。遇上這情況,父母可以怎麼辦呢?

分享的喜樂,是很抽象的情感,要能真實的體驗,需要歲月伴隨著許多生活事件的累積,不是一朝一夕可成,而最有效的分享教育是父母師長的身教。有一位在出版社擔任總編輯的女士,趁女兒放暑假時帶她回公司。當時,公司的人員正在處理一批捐給偏鄉地區孩子的圖書,數量大約有幾百本。

女兒問她:「媽媽,你要捐那麼多書啊?那麼多書可以賣很多錢呢!這樣妳損失可大了,捐少一點不可以嗎?」那位女士回答說:「沒有人規定我要捐多少,也沒有人要我非捐不可,是我自己願意的。妳在擔心甚麼呢?」小女孩說:「我怕妳把書都捐光了,我們損失太多,自己就沒錢囉!」「那麼,都不捐了,反正其他小朋友又不是我的孩子,我何必管他們有沒有錢買書看呀?」做媽媽的故意逗女兒。女孩急急的澄清立場:「我不是說都不捐,是要你捐少一點啦!有一些書可以留著以後再慢慢捐嘛!」「以後是甚麼時候呢?」媽媽問,但女孩答不上來。

做編輯的媽媽跟她說:「女兒,如果我將這些書拿去賣錢,賺了錢,我和我們的家人當然開心。但是現在我把書捐出去,會有很多孩子因為有書看而高興,我也會很開心,因為這些書可能讓他們對生活、對未來的想法,對這個世界多了一些希望和夢想,我的開心就不是用錢可以算得出來的了。」

父母是孩子最好的榜樣。在日常生活中,父母關心和幫助別人,自然會給孩子潛移默化的影響。父母要做與人分享的模範,經常主動地關心和幫助別人。筆者小時候居住的地方住了很多人,就像粵語長片裡說的「一樓十四伙」。雖然人多自然多磨擦,但鄰居都習慣做了好吃的點心就分給大家嚐嚐,還有在日常生活中互借油鹽醬醋等日常用品,這些小事都培養了我們一輩的分享意識。

「樂於分享」重在強調一個「樂」字,為能夠與他人分享而感到由衷的歡樂。只有真正寬容、大方和熱心的人,才會樂於與他人分享,也只有真正自信、善良和胸懷寬廣的人才會樂於這樣做。換句話說,如果孩子能夠做到真正地樂於分享,他們也就擁有了上述所有的寶貴氣質,這比好成績更重要。

旅遊除了玩樂外,還有甚麼?

聖誕新年長假期即將開始,一些家長會選擇利用這個漫長的假期和小朋友離港旅遊,既可共聚天倫、還能舒展身心……不知道大家還有沒有其他原因呢?

    有的會說,旅遊還可讓小朋友增廣見聞。的確,「讀萬卷書,不如行萬里路」。假如小朋友有親身體驗,相信對所學知識能有較深刻的了解。例如,當小朋友學到「萬里長城」時,如能到該處走一趟,相信更能感受到這個建築工程在人類文明史上的偉大。我在選擇旅行地點時,也會考慮會否與女兒的學習內容相配合。例如,在她學到不同種類的動物時,我會在旅行中加入動物園作參觀景點,讓她能親身接觸不同的動物,這總比單從書本或電視認識好得多。

    我很重視去旅行的數天時間,主要原因是在旅行的數天,我和女兒有一段較長的朝夕相處時間,只要用心觀察,你會對孩子有更深入的了解,在我女兒還小的時候,我會在旅遊時特別關注女兒的以下事情:

(1) 孩子與陌生人相處的表現

在旅行期間,小孩會接觸到不同的陌生人,她的表現是怎樣呢?面對陌生的長輩,她會否主動跟人打招呼呢?能否有禮貌及得體地回答長輩的提問呢?面對同齡的小朋友,會否主動一起玩耍呢?如何處理當中可能發生的爭執呢?我喜歡從旁觀察,然後到晚上,我會跟女兒分享及讚賞她當天良好的表現,並鼓勵她明天哪些地方可做得更好。

(2) 孩子的自理能力

由於旅行的時間較為充裕,不需要和時間賽跑,這時你可以藉此培養孩子的自理能力。例如,我會安排女兒攜帶一個屬於她的小旅行箱,由她自行管理內裡的個人物品。我則從旁觀察,孩子能否妥善地處理她的個人用品,以及離開酒店或出發到另一個景點前,她能否把自己的物品收拾得妥妥當當。在有需要時,我會適時提點或從旁協助。

其實,要培養孩子們的品格和自理能力,並不一定需要乘搭飛機到外地旅遊。我想强調的是,品德培育並不能只停留在理論層面,一味的說教只會帶來反效果,因此品德培育應透過日常生活實踐出來。事實上,只要有充足的相處時間、多些陪伴子女,多些細心觀察子女的日常表現,在有需要時作出提點或協助,就算只是到郊外走走,也不難達到以上目的。

孩子面對壓力表現各不同 家長信任最重要

近日學生輕生新聞不斷,情況令人擔憂。作為父母,我們總會覺得大人要面對工作、家庭和生活開支,壓力比孩子大得多。但精神科專科黃宗顯醫生提醒:「臨床上可見,因壓力導致情緒困擾的個案有小學、中學及大學學生,家長應細心留意孩子的行為表現有否不同,耐心聆聽孩子的想法,不要太快作出批判。最重要相信孩子,讓孩子敢於表達自己。」

孩子面對壓力導致情緒出現問題的原因除了學習成績,更包括家人期望、朋輩相處、校園欺凌、家庭問題及家族史等。黃醫生憶述:「當面對親人離世,家人總會忙著處理身後事或各種儀式,忘了要照顧孩子的情緒。另外,亦有些孩子面對父母離異,或甚遭受虐待等,都會影響情緒。」

情緒變化各異 家長要留意

黃醫生續指:「部分孩子較懂得表達自己感受,但不少孩子都不會表達情緒,而隨著孩子年齡漸長,有些也不太願意與家人分享感受。所以家長及老師應要多加留意孩子的情緒、行為及表現有沒有變化。」

家長可留意以下表現:

  1. 情緒流露在表情上,例如表現悶悶不樂、緊張、哭泣及難過等
  2. 生活習慣變化,例如作息時間(失眠或睡不停)、胃口變化或經常困在房間等
  3. 不願上學
  4. 身體上的變化,例如肚瀉、肚痛,家長很容易會以為是健康出現問題,經深入了解後才知悉與情緒壓力有關
  5. 出現自傷行為,包括打自己、𠝹手,或甚曾提及「唔想做人」等想法

每個孩子表達情緒的方法都不同,如果孩子出現上述情況只是短暫,壓力過去後便回復正常,這稱為「適應障礙症(Adjustment Disorder)」。但當情況持續,即使壓力過去後仍然出現,便應尋求專業人士協助。

孩子表達情緒問題 家長要先信任 勿輕易作批判

黃醫生表示這些情緒問題情況很多時會難以發現:「部分患者如上面所指,他不懂得表達自己的情況。但亦有部分是表達了,惟其家長或老師不認為有問題,不相信他,反而認為他不願上學是懶惰的表現。家長或照顧者聆聽孩子的問題後,要相信孩子,更不應輕易作批判。因為這亦關乎對情緒問題的意識,他們可能對情緒問題認知不足,不知道要如何處理。又或他們會擔心求助後,會遭受旁人負面標籤,而不敢求醫。」

黃醫生提醒:「延遲治療可能會令病情更嚴重,甚至出現無法挽回的情況。有些家長擔心孩子去看醫生便要吃藥,又擔心藥物副作用等。但事實上藥物治療並非唯一的治療,需要先作評估,並可配合心理治療。另有不少個案會認為自己沒有事,又或過一段時間會自己痊癒,導致病情出現拖延。」

一旦孩子的情緒變化已持續發生一段時間、已影響日常生活,甚至出現傷害自己或萌生輕生念頭時,必須盡快求助。黃醫生最後亦提醒家長,若孩子閱讀近日有關輕生的新聞時,家長應陪伴在側,向他解釋這不是一個解決情緒問題的方法,以免孩子被新聞牽動情緒。

如何安排子女的零用錢?

撰文:認可財務策劃師許健婷小姐

今天,就讓我們談談如何安排子女的零用錢,幫助他們確立正確的金錢觀念。父母在開始給予零用錢時,應同時教導他們如何儲蓄、運用及控制。隨着子女年紀增長,還可教導他們如何把財富增值。

何時開始給子女零用錢?

家長可以於孩子讀小學一年級時開始給予零用錢,因為跟幼稚園不同,小學生會開始成長及獨立, 更有數字的概念,也慢慢知道金錢的用途。這個時候給予零用錢可以培養他們正確的理財態度。

可按子女年級分類

  1. 小學一年級至三年級:

家長主要教導子女零用錢的運用及儲蓄,要多鼓勵他們把零用錢儲起來。要子女善用零用錢,家長可以給他們制訂零用錢的分配比例,例如 70% 作消費、30% 作儲蓄。可是家長應以鼓勵的方式進行,強制實行只會令子女失去對儲蓄的興趣。另外,家長可鼓勵子女寫理財日記,日記以每天記賬,包括收入及所有支出,於每月跟子女一起作總結及回顧,好讓他們了解自己的消費模式以作改善。

  1. 小學四年級至六年級:

這階段可以開始加入獎賞的元素,培養「有收穫便要付出」的觀念,例如一些好表現(如考試成績100分),便可有額外獎賞。可是家長亦要留意,不要讓孩子過分著重獎賞,避免形成勢利的性格,要讓子女清楚甚麼是他們的基本責任,而不是只為回報。另外,可加以用「利息」來鼓勵子女作儲蓄,例如設立銀行賬戶,或利用一些儲蓄工具,好讓他們有初步財富增值的概念。

零用錢多少才算合理呢?

父母可按子女的實際需要及自我管理能力,當然還有本身的經濟條件來決定零用錢金額,而金額多少亦可隨著子女年紀增長來增加。

於小學,子女的膳食及交通基本已由父母安排。父母可以跟子女說明,如要購買額外自己喜歡的東西,例如玩具、文具或課外書籍等,他們必須用自己的零用錢來購買,以訓練他們的理財技巧。讀小學一年級至三年級的小朋友,家長可按日或星期來給予零用錢,建議每日可給 5 至 10 元。而讀小學四年級至六年級的小朋友,由於他們已培養出一定的金錢分配能力,可開始按月來給予零用錢,建議零用錢約 400 至 600 元。當孩子升上中學後,子女的膳食及交通均可由自己安排,零用錢亦應相應增加。

最後筆者亦要強調,所有理財技巧都不及理財品德來得重要。父母可於日常生活中灌輸適當的概念和價值觀,例如透過閱讀一些成功人士的理財故事,以建立子女對財富的正確態度,提升責任感及自我控制的能力,學會珍惜及未雨綢繆,勤奮以達理財目標。

雙管齊下 孩子學得更快更好 

撰文:教育專家羅煦鈞校長

我們都明白每一個學生都是獨立的個體,所以學習的速度都會不同。但如果有方法可以令孩子學得更快更好,一定是家長以至老師都樂於見到的。如何讓小朋友學得更快更好,亦正是不少學者研究的課題。

其中一個影響孩子學習速度的關鍵,是他有多少的已有知識。已有知識即是孩子曾經學過,並且已經掌握了的知識,除了是他從前在學校學到的知識之外,在日常生活中學習得到的知識亦是其中的一部分。

學習如搭棚 逐步打好基礎

近代被受重視的心理學家維果茨基 (Lev Vygotsky) 認為,學習的過程就像建構鷹架一樣,都是由低至高由小至大,用一根一根的金屬棒逐步搭建而成的。所謂鷹架,相當於中國人所建搭的棚架。當然,搭棚用的卻是竹枝。

用搭棚來形容學習,可以為我們帶來好幾個啓示。首先,打好基礎是重要的;其次,學習要一步一步來,假如一味求快而忽視了某些環節,知識亦不會牢固。再者,只要按步就班地努力學習,一定會累積得愈來愈多的知識。還有,不同人可以搭出不同形狀的竹棚,而知識亦不是一成不變的,會隨著時代發展而不斷演變。

只要明白了維果茨基的學習理論,已有知識的重要性就不言而喻了。已有知識就像已經搭起來的竹棚,而新的知識就是在已經存在的竹棚上再加高和加大。已有知識愈多愈可靠,學習新事物就愈容易,不需要再顧東顧西,學習速度也就更快。

善用空餘時間 擴闊知識範圍

學生在學校學習的內容和所用時間分別不會很大,所以善用空餘時間,對提升孩子的學習表現便變得相對重要了。善用空餘時間並不等於多參加幾個訓練班或多做幾本補充,反而由於學校已經提供的全面而有系統的課程,空餘時間就更應該著重開拓更闊的知識範圍,讓「竹棚」的基礎變得更寬闊。

看圖書、參觀博物館和展覽會、到自然教育徑旅行等,都能讓孩子增廣見聞,擴闊知識範圍。家長可以放手讓孩子擁有多一點主導權,選擇做他喜歡做的事。讓小朋友有選擇的空間,亦可以培養他自主學習的能力、自律和責任感,這對他的未來也是重要的。

分類
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拒絕忙忙忙 每天與子女建立親子關係 

不論是在職家長或全職家庭主婦,每天都忙於工作、做家務和照顧子女等等。孩子每天放學後亦忙於做功課、補習和溫習默書考試,玩樂時間也不多,便要上床睡覺了。精神科專科黃宗顯醫生指出:「香港的家長和學生都很忙碌,但我們要學習在情緒或壓力爆發前『預先處理』,好好建立親子關係,家長每天設有親子時間好好與子女溝通,家長亦應照顧自己情緒,更有助子女表達內心。」

在忙碌的日常生活中,家長要先好好照顧自己,才能更好地照顧子女。黃醫生提出:「比起出現情緒問題才處理,『預先處理』更為重要。家長可與子女一起建立健康生活習慣,要有充足的休息時間。不少學生放學後仍要補習,又要溫習做功課,但適量的娛樂也是非常重要。如上述所言,每天親子溝通時間亦是必須的,一起做一些有趣的事情,例如一起做運動,不但可以建立優質親子時間,更能改善情緒。」

黃醫生表示:「家長應檢討自己的管教期望,按著子女的能力調適管教方法,以免讓孩子感到壓力。家長要明白每個孩子都會長大,想獨立自主,有自己的想法。家長可以了解孩子行為的背後原因,例如孩子不想上學或成績每況愈下,家長應了解背後會否是學習壓力過大,或孩子在學校面對了甚麼問題,與校方多溝通,嘗試為孩子的學習作出調整。」

事實上,子女的情緒亦會受到家長自身情緒所影響。黃醫生解釋:「孩子出現情緒問題,部分可能是家族史影響。但從不少個案可見,出現情緒問題的孩子,其家長的情緒亦較差。家長要時刻留意自己的狀態,以免不適當地表達情緒,例如當家長不滿孩子的行為時,可能會情緒爆發破口大罵,這不但會影響親子關係,令孩子無所適從,往後害怕與父母溝通,更會影響家長自己的想法,負面定性孩子的行為是『唔聽話』、『扮嘢』及懶惰等。」

家長最常面對子女「叫極唔聽」,都會忍不住發怒。但黃醫生提醒:「在這些時候,家長不宜正面面對孩子,可找一個空間先冷靜自己,例如做一些慢呼吸練習,舒緩情緒。當家長冷靜過後,再面對孩子,了解孩子行為的背後原因。若家長無法控制情緒,反而會令事情更複雜,便很難再有機會與子女溝通。」

黃醫生建議:「每人性格都不同,處理壓力的方法亦不同。家長可與子女共同建立處理壓力的方法,不論是做運動、畫畫或聽音樂,好好休息,放鬆一下。但當家長發現子女情緒問題已持續一段長時間,或已影響日常生活,甚至出現傷害自己或萌生輕生念頭,家長應盡快帶子女尋求專業人士協助。」

黃醫生最後寄語家長:「現時很多家長都要上班工作,家長可以考慮每天放下工作片刻,將時間留給孩子,好好建立親子關係,享受親子時間。家長從而亦能留意孩子心理及情緒的轉變,遇上問題亦能及早察覺,以免誘發抑鬱症或焦慮症等情緒問題。」